10-10-10 (10 October 2010)

Tepat pada hari ini tanggal 10 October 2010 sekitar pukul 10.20 WIB, keponakan aku lahir ke dunia ini. Namanya adalah Michael Edmund Lay dengan berat 4,05 Kg dan tinggi 51 Cm. Lucu sekali dia... ^_^

Pada hari ini pula, terdapat Tiket Murah dari Air Asia. Adikku yang bungsu berencana untuk membelikan Tiket Jalan-jalan ke Singapore. Berawal dari situ, pada akhirnya semua saudara Papaku dan pasangannya turut serta pula dalam jalan-jalan itu. Hanya dengan IDR 638.000,- kedua orangtuaku sudah bisa Pulang Pergi ke Singapore. Sungguh Promo yang sangat bagus.

Pelajaran yang didapat yaitu "Dalam melakukan segala sesuatunya, kita harus Yakin bahwa kita BISA melakukannya dan JANGAN pernah mengenal kata Menyerah..."

Senang rasanya bisa berbuat baik dalam mendapatkan Tiket Terakhir untuk Adiknya Papaku yang sebelumnya sudah habis tiketnya... ^_^

Diet Mayo

MENU DIET 13 HARI
PANTANGAN : GARAM (ASIN)


SYARAT :
1. Satu hari minum 8 gelas besar air putih (jangan air es), kurang lebih 2 liter air putih
2. Daging bistik digoreng dalam Danish Butter/Minyak Jagung/Butter unsalted (tawar)
3. Sayuran biasanya 1 ikat bayam, jangan direbus terlalu lama (tanpa garam), dan selada dimakan mentah
4. Makan malam terakhir pk. 18:00
5. Air putih dapat diminum setiap jam
6. Sebaiknya tinggal di rumah karena kita buang air kecil bisa mencapai 8x sehari
7. Buang air besar jarang sekali karena hampir semua makanan diserap oleh tubuh
8. Diet ini hanya menghilangkan lemak, jangan takut ada efek sampingan


KEUNTUNGAN :
1. Diet ini jika diikuti betul-betul (tidak menyimpang sedikitpun), akan menurunkan berat badan anda 7-8 kg
2. Diet ini telah diselidiki bahwa keadaan kimia di dalam tubuh semakin baik, sehingga tidak ada kemungkinan untuk bisa menjadi gemuk lagi
3. Asalkan setelah hari ke-14, makannya secara normal kembali (tidak berlebih-lebihan)
4. Diet ini cukup dilakukan sekali dalam setahun
YANG PERLU DIPERHATIKAN :
Apabila lupa, tiba-tiba makan sesuatu yang menyimpang dari diet ini, misalnya hari ke-4 atau misalnya sudah hampir selesai (hari ke-12), diet ini harus diulang lagi dari hari pertama. Sebab nantinya walaupun berat badan kita turun, tetapi kemungkinan untuk bisa gemuk lagi akan terjadi dengan adanya penyimpangan tersebut.


MENU DIET :
Hari ke-1 dan ke-8 :
Pagi : 1 cangkir kopi/teh dengan 1 sendok gula equal
Siang : 2 butir telur rebus matang + 1 ikat bayam direbus sebentar + 1 buah
tomat segar
Malam : 100 gr daging bistik goreng + slada diberi jeruk citrun/jeruk nipis
Hari ke-2 dan ke-9 :
Pagi : 1 cangkir kopi/teh dengan 1 sendok gula equal
Siang : 60 gr bistik goreng + slada + 1 buah segar
(jeruk/semangka/ belimbing/ jambu raksasa)
Malam : 120 gr ayam kukus + 1 gelas susu nonfat tanpa gula
Hari ke-3 dan ke-10 :
Pagi : 1 cangkir kopi/teh + 1 sendok gula equal + 1 potong roti tawar bakar
Siang : 2 butir telur rebus + 1 buah tomat + 1 buah segar + 1 ikat
bayam/kangkung
Malam : 120 gr ayam kukus + slada yang ditaburi jeruk citrun/nipis
Hari ke-4 dan ke-11 :
Pagi : 1 cangkir kopi/teh + 1 sendok gula equal + 1 potong roti tawar bakar
Siang : 1 telur rebus + 1 wortel (rebus sebentar) + 1 potong keju non fat
Malam : 1 mangkok penuh pepaya ditaburi jeruk citrun/nipis + 1 gelas susu non
fat tanpa gula
Hari ke-5 dan ke-12 :
Pagi : 1 wortel besar mentah diparut kasar ditaburi jeruk nipis
Siang : 120 gr ayam kukus dengan sedikit saus mentega yang tidak asin
Malam : 60 gr bistik goreng (minyak jagung) + selada mentah + bayam direbus sebentar
Hari ke-6 dan ke-13
Pagi : 1 cangkir kopi/teh tanda gula + 1 potong roti tawar bakar
Siang : 120 gr ayam kukus + selada yang ditaburi jeruk nipis
Malam : 2 telur rebus + 1 wortel besar mentah parut ditaburi jeruk nipis
Hari ke-7
Pagi : 1 cangkir kopi/teh tanpa gula equal
Siang : 60 gr bistik goreng + 1 buah segar
Malam : Dilarang Makan

^_^

Memory

Have lots of friends before you are alone...

Accept things rather than deny them...

Love people before you loose them...

Love it while you live it...

Kadang baru pada acara Pernikahan, kita bisa berkumpul kembali bersama dengan semua teman-teman kita. Hal yang jarang ditemui kala semuanya punya kesibukkan masing-masing. Semuanya akan menjadi sebuah Memory. Goreskanlah pena-mu dengan baik supaya menjadi catatan yang indah yang akan kau baca kelak di hari tuamu.

Lupakanlah semua kesalahan-kesalahan yang pernah seseorang lakukan padamu... 

When life gives you a hundred reasons to cry, show life that you have a thousand reasons to smile...

By :

Anathapindika

Save a tree! Don't print this e-mail unless you really need to

Reuni SMP Silaparamita

Pada tanggal 18 September 2010, akan ada Reuni SMP Silaparamita yang akan diadakan di rumah Linawati di Pondok Indah. Acaranya adalah BBQ sambil ngobrol-ngobrol. Kurang lebih sekitar 10 orang hadir dalam acara tersebut. Ada yang membawa serta suami, istri dan anak-anak mereka. Sungguh menyenangkan bisa berkumpul kembali setelah sekian lama pisah.

 Peta Pondok Indah

New Stuff (Blackberry Silver)

Blackberry Silver akhirnya kubeli juga.

Awalnya aku menilai bahwa tidak perlu menggunakan Blackberry untuk hubungan Komunikasiku,. Cukup dengan HP MITO yang kupakai sehari-hari saja, namun semakin banyak teman-temanku yang menggunakan Blackberry ini maka membuatku berpikir bahwa lebih banyak manfaat positifnya menggunakan Blackberry ini yaitu dengan fasilitas BBM dan YM-nya, sehingga membuatku membeli New Stuff ini. ^_^

Semoga Blackberry ini bisa menemani perjalanan hidupku untuk waktu yang lama. ^_^